点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:大众彩票app下载_用户注册 | 官网首页登录平台网址
首页>文化频道>要闻>正文

大众彩票app下载_用户注册 | 官网首页登录平台网址

来源:大众彩票手机版2024-06-16 17:48

  

大众彩票app下载

二十届中央纪委二次全会公报要点速览******

北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身******

  北京多家健身房恢复满员状态!提醒:阳康初期勿疲劳健身

  慢跑、轻有氧、循序渐进的力量训练……随着越来越多的健身爱好者重启锻炼,健身房里的热闹劲回来了。记者近日走访了北京多家健身房,发现许多健身机构的操课都恢复满员状态,器械和有氧运动区域不再空置,一些健身房里的器械甚至出现了要排队等待使用的情况。

  扎高马尾辫,佩戴好健身手套,“阳康”已3周的白领肖女士,自上周便开始尝试恢复力量训练。在乐刻运动宋家庄店,她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片,伴随着一口深呼吸,她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部,如此循环反复。肖女士告诉记者:“最近来健身房的人越来越多了,有时候碰上高峰期,使用卧推架、龙门架等器械还得排队呢。”

  1月8日下午6点,除了肖女士外,乐刻运动宋家庄店的健身房内还有将近20名会员正进行训练。在器械区,有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉,有人正借助器材进行深蹲锻炼;在有氧运动区,跑步机上挥汗如雨的年轻人也不少。要数最“燃”的区域,还得是操课教室。伴随着动感的灯光、充满节奏感的音乐,10余名学员跟随教练尽情舞蹈。“操课特别火,下周三的课程都已经约满了。”学员王女士说,她自从“阳康”后,便保持着一周2至3次的操课训练。为了照顾大家的身体状况,很多课程还降低了强度,上课时老师也会随时提醒大家适当休息。

  乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示,元旦后,乐刻门店的客流开始逐步恢复,总体客流量已恢复至40%至50%。目前,乐刻在北京的所有门店已经实现100%恢复运营。

  记者注意到,不仅是乐刻运动,Keepland、超级猩猩等连锁健身房的操课均出现了满员情况。市民龙先生告诉记者,周末本想预约超级猩猩国贸店本周一的塑形杠铃操,却发现早已约满。1月8日中午12点,记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到,一节将近20人的操课已经满员,学员们在教练的示范下练习尊巴,尽情挥洒汗水。“今天一下午的操课都已经约满了。”学员胡女士说。

  “目前,大部分教练和用户还处于‘阳康’后的恢复期,我们对运动安全和康复需求十分重视。”Keepland相关负责人表示,各门店将合理安排课程强度、密度和难度,匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼的需求。目前,北京已有26家Keepland门店营业,其余门店也在逐步恢复中。同时,乐刻运动的相关负责人也提醒“阳康”后的市民朋友,初期应以低强度的恢复性训练为主,训练期间,需要关注自己的心率、呼吸等身体情况的变化;训练结束后,要注意休息和营养的补充,切勿疲劳健身。(北京日报客户端记者 鹿杨)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 明明:如何看待美元强势和美国一季度GDP超预期?

  • 市郊铁路S2线高峰日每天增至18对

独家策划

推荐阅读
大众彩票登录马英九将主持圆桌论坛 郭韩首度交锋
2024-03-02
大众彩票注册关于奥密克戎变异株CH.1.1 这些知识您需要了解→
2024-04-27
大众彩票计划群12天11板股价疯涨199% “大妖股”兴齐眼药底气何来
2024-05-12
大众彩票充值凤姐怼周立波一文不值、没文化!
2024-02-25
大众彩票注册网女子将猫藏衣服扮孕妇乘火车被拦 母亲怒扇其耳光
2024-05-25
大众彩票玩法一季度投资消费出口抢眼 外贸确保进出口稳中提质
2024-03-28
大众彩票平台 一周热文回顾 千万网友围观
2024-09-05
大众彩票必赚方案刑满释放人员持刀猛刺狱警致死 被提起公诉
2024-06-27
大众彩票下载《深海》:未能平衡好故事与技术之间的关系
2024-04-21
大众彩票返点乔布斯演讲为何很优秀?
2024-06-28
大众彩票客户端 乐基儿晒照宣布产子 自曝停止社交动态照顾孩子 ​​​​
2024-05-11
大众彩票交流群火箭该如何去限制杜兰特?腾讯NBA请你来支招
2024-07-12
大众彩票开奖结果国税总局:拓宽办税渠道 推行房地产交易税收网上预核
2024-08-28
大众彩票论坛东北收缩型城市危机:买貂的少了
2024-06-10
大众彩票官方网站火爆!希腊球场秒变火海
2024-10-03
大众彩票技巧 7月1日国六来临,现在买国五车能上牌吗?
2024-04-01
大众彩票客户端下载折叠屏手机柔宇柔派终于开卖
2024-01-05
大众彩票代理游戏义肢设定给玩家勇气
2024-04-27
大众彩票骗局珍贵影像:从“二流演员”到“一流总统”
2024-07-31
大众彩票软件 海南省发展控股有限公司副总经理焦方被"双开"
2024-07-05
大众彩票投注英超-德赫亚低级失误送礼马塔建功 曼联1-1切尔西
2024-03-11
大众彩票下载app深刻把握中国式现代化的三重逻辑 科学内涵与重大意义
2024-07-27
大众彩票漏洞考生福利:如何报志愿?
2024-04-19
大众彩票登录她凭啥成了“豪门收割机”
2024-03-17
加载更多
大众彩票地图