点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:大众彩票登录|大众彩票注册
首页>文化频道>要闻>正文

大众彩票登录|大众彩票注册

来源:大众彩票平台2024-02-13 17:48

  

大众彩票登录

米糠、麦麸重回餐桌 你吃不吃?******

  米糠、麦麸重回餐桌 你吃不吃?

  专家:饮食健康的一种选择,但不能当饭吃

  春节假期刚过,当不少人还沉浸在大鱼大肉的氛围中时,近日,一则“卫健委传来好消息,米糠、麦麸有望重回百姓餐桌”的文章引起网友议论,该文称,米糠中有大量的膳食纤维和营养物质,比精米、白面营养更丰富,并且还引用了国家卫健委针对人大代表提出的《关于促进米糠回归人类食用提升国民营养的建议》的相关答复。

  米糠对于当代人来说可能比较陌生,这种东西能吃吗?营养吗?对于米糠回归食用的建议,成都市第七人民医院营养科主治医师梁清月表示,目前,“吃糠咽菜”再也不是生活所迫,而不失为饮食健康的一种选择。

  无害化米糠

  将被列入“食药两用名单”

  前述网传文章称,米糠、麦麸中含有大量的膳食纤维和营养物质,不仅比精米、白面营养更丰富,同时还能避免很多因饮食过于精细而引发的“富贵病”,此外,米糠还有很大的药用价值。

  记者查询得知,此事起源于1月19日国家卫健委对于人大代表提出的《关于促进米糠回归人类食用提升国民营养的建议》的一则答复,该答复表示:目前,米糠主要用于生产饲料,作为粮食原料主要用于生产米糠油。近年来,国家卫健委积极推动食物营养健康产业发展。发展米糠产业,挖掘米糠营养价值,有利于促进粮食减损增效和国民营养健康。

  针对“支持米糠安全食用产业发展”等建议,国家卫健委在答复中回应:支持米糠安全食用产业发展,引导相关企业综合利用碎米、米糠、稻壳、麦麸等副产物,开发米粉、米线、米糠油等食品或食品配料;建立米糠无害化评价体系,完善相关食用安全标准;将无害化米糠(即食米糠或食用米糠)列入“食药两用名单”和《药典》……

  “吃糠咽菜”不可能

  单独作为主食供人食用

  米糠就是稻子或谷子上脱下来的皮。成都市第七人民医院营养科主治医师梁清月表示,米糠富含粗蛋白质、粗脂肪、维生素E等营养物质,但按照当前的食品安全法规,米糠不属于普通食品原料,是不可以添加到食品中给人吃的。

  不仅如此,米糠也不可能单独作为主食供人食用,因为它难以下咽、难以消化。“米糠要成为食品原料,只能走深加工和少量添加的路线,在一定程度上补充当代人因为吃大量精米白面而缺失的营养。”

  日常吃的精米、白面,都属于精制碳水,主体成分是淀粉,仅含有少量蛋白质。梁清月表示,国内外的研究结果和资料表明,米糠中富含各种营养素和生理活性物质,如蛋白质、脂肪酸、维生素、膳食纤维等,这些营养成分恰恰是人体所必需的,正是当代人饮食结构中相对缺乏的,这就是吃粗粮的意义所在。老百姓常说“吃米带点糠,老小都安康”,就体现了米糠的药用价值。《黄帝内经·素问》中有“五谷为养”的论述,五谷指的就是带有糠的谷物。

  针对部分网友对米糠上桌持怀疑态度,梁清月认为,随着人们生活水平不断提高,“吃糠咽菜”再也不是生活所迫,而是饮食健康的一种选择。很多人印象中,米糠就是用来喂牲畜的饲料,而用现代碾制技术生产出来的食用级米糠,富含各种营养素和生理活性物质,约占米糠总重量的80%、营养的90%以上,具有促进血液循环、预防心血管疾病、帮助降低血脂等功效。

  成都商报-红星新闻记者 叶燕 闫晓峰

一图读懂“第十版”防控方案【科学防疫小贴士】(83)******

  来源:国家卫生健康委官网

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 京津冀秋冬大气攻坚将严肃问责 不可气象条件搪塞

  • 西部10省份披露今年一季度GDP数据 云南增速第一

独家策划

推荐阅读
大众彩票app北京二手房成交回落 “小阳春”4月难再续
2024-01-24
大众彩票注册网 东易日盛:与链家的合作主要以速美业务为主
2023-12-21
大众彩票规则不是吹牛,我在公安局开的“网店”买到了橡皮艇
2024-09-19
大众彩票下载最受尊敬的100位日本人
2024-06-27
大众彩票邀请码锁定下赛季美巡全卡 张新军喜赢韦巡赛首冠
2024-09-05
大众彩票计划缅甸新娘背后的利益链
2024-02-24
大众彩票交流群我进入火葬场成为一名职业烧尸人
2024-07-11
大众彩票登录印度航母事故原因查明,蒸汽管道爆炸导致一人死亡九人受伤
2024-09-14
大众彩票开奖结果母亲微笑行动拯救唇腭裂儿童
2024-08-14
大众彩票赔率 造车新势力再迎新玩家:首钢注资9.5亿元进军新能源
2024-09-12
大众彩票论坛林则徐销烟被撤职后,关天培誓死捍卫国家尊严
2023-12-31
大众彩票娱乐蔡依林流“粉色眼泪”秀锁骨 网友:美貌在线索命
2024-03-24
大众彩票走势图火箭搜集裁判偏袒勇士证据 去年输西决开始怀疑
2024-02-08
大众彩票骗局 长期与私企老板打牌赌博 陕西省委原常委钱引安被双开
2024-06-29
大众彩票客户端英超-德赫亚送礼曼联平切尔西
2024-01-08
大众彩票软件三种方式让迷你卫生间做到干湿分离
2024-04-15
大众彩票开户 终于不否认了!朴有天承认吸毒:我害怕自己就此放弃
2024-08-27
大众彩票官方网站 一周文化热点回顾 |《复联4》上映4天破20亿,破《流浪地球》记录
2024-10-20
大众彩票代理山东一景区百万年钟乳石遭破坏后偷走
2024-06-12
大众彩票玩法四条游览路线带你逛世园会
2024-02-29
大众彩票网投"乐清失联男孩"母亲一审被判1年3个月
2024-03-18
大众彩票官方【浙江】RCEP实施满一年 为浙江带来哪些机遇与挑战
2024-06-21
大众彩票攻略关塔那摩基地指挥官被解除职务,美军称对他“丧失信任”
2024-05-16
大众彩票计划群一警察深夜帮姑娘打车 聊天记录暖爆了(图)
2024-01-24
加载更多
大众彩票地图